Sognare di fare l amore con un amico elenco siti incontri

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Tenere un diario dei sogni per registrare le proprie visioni notturne, sarà utile per iniziare a capire come lavora il subconscio e cosa cerca di comunicare, continua Pagano. Il suo consiglio è di "gironzolare" intorno a un sogno specifico — cioè, osservare attentamente quello che succede nel sogno, dove sei e chi altri è presente — e poi iniziare a esaminare come ti relazioni agli altri e le sensazioni suscitate dal sogno.

Se nel sogno appaiono persone che conosci, come sono? Quali sono le loro caratteristiche principali? Una casa che conosci? In genere i sogni sono collegati a quello che accade nelle nostre vite".

Un sogno che ritorna più volte potrebbe voler dire che il subconscio ti sta spingendo ad affrontare un problema, spiega Goodin. A volte è letterale, altre simbolico". Alcuni possono rivelare desideri segreti, pericoli nascosti e idee non esaminate, mentre altri sono semplicemente un modo in cui la mente elabora gli stimoli in eccesso. E quei simboli avranno significati diversi in base alle persone, a seconda dei problemi che stanno affrontando e del loro contesto culturale.

Sognare la morte, per esempio, non significa necessariamente che tu o qualcuno che ami stia per morire, spiega Bais. Spesso simboleggia la fine di qualcosa d'importante, come un progetto o una relazione, o addirittura un inizio.

I libri che divulgano l'analisi dei sogni possono essere divertenti ed aprire le porte a una riflessione profonda sui propri sogni, ma il contenuto che offrono è più simile a quello oroscopi che ad accurati strumenti di analisi, secondo Emily Anhalt , dottoressa di psicologia clinica e consulente psicologica. Invece di un best-seller, lei consiglia un corso di psicoterapia con uno specialista di psicodinamica o psicoanalisi che sia esperto di interpretazione dei sogni e possa aiutarti a capirli nel contesto della tua vita.

La psicologa Nancy Mramor Kajuth ha spiegato che vi sono "sogni classici" condivisi da molte persone — come sognare di arrivare tardi ad un esame finale e non essere preparato, fare tardi a lavoro e non sapere come arrivarci, cercare di correre o urlare senza riuscirci. Sono sogni che hanno un messaggio di fondo, soggiacente, che in genere è lo stesso per tutti.

Nel caso dei sogni descritti, è la paura del fallimento. Ma anche questi sogni avranno un significato più specifico che varia da persona a persona. Se ti è capitato di rimuginare su un problema specifico o di riflettere sulla tua relazione con una determinata persona mentre ti addormenti, spiega Kajuth, è probabile che tu abbia sognato di quella persona o di quel problema.

Era un dipendente giovane e non veniva trattato come esperto nel suo campo a causa dell'età, simboleggiata dall'uomo più anziano e dalla sveglia. Quei simboli gli rivelarono in sonno quello che non riusciva ad evincere da sveglio. Se volete saperne di più su come programmare i sogni, Kajuth consiglia la lettura di "Vivi i tuoi sogni" di Gayle Delaney. Se l'interpretazione dei sogni vi affascina, gli psicologi intervistati per questo articolo consigliano anche i dizionari dei sogni di Tony Crisp, J.

Questo post è stato pubblicato su Huffpost Usa ed è stato tradotto da Milena Sanfilippo. Ricevi le storie e i migliori blog sul tuo indirizzo email, ogni giorno. La newsletter offre contenuti e pubblicità personalizzati. Per saperne di più. I sogni rivelano le nostre verità più profonde. Il contesto è tutto. Attenzione ai sogni ricorrenti. Non tutti i sogni hanno un significato nascosto. Non prendere i sogni troppo alla lettera.

E quei simboli avranno significati diversi in base alle persone, a seconda dei problemi che stanno affrontando e del loro contesto culturale Sognare la morte, per esempio, non significa necessariamente che tu o qualcuno che ami stia per morire, spiega Bais.

Lascia perdere i libri di psicologia spicciola. Alcuni sogni hanno un significato ampiamente condiviso La psicologa Nancy Mramor Kajuth ha spiegato che vi sono "sogni classici" condivisi da molte persone — come sognare di arrivare tardi ad un esame finale e non essere preparato, fare tardi a lavoro e non sapere come arrivarci, cercare di correre o urlare senza riuscirci.

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